Planning des Cours
Cliquez sur le planning pour l'agrandir. Planning susceptible d'évoluer selon les semaines.
Plus de 40 cours par semaine, pour tous les profils et tous les niveaux
Plus de 40 cours par semaine, pour tous les profils et tous les niveaux : cardio, renforcement, bien-être ou dépassement de soi : il y en a pour tout le monde. Tous inclus dans votre abonnement (sauf Hyrox).
Renforcement musculaire complet pour tonifier tout le corps.
Entraînement cardio intense sur vélo indoor en musique.
Enchaînement d'ateliers cardio et renforcement, efficace et dynamique.
Renforcement des muscles profonds, posture et contrôle du corps.
Cardio explosif inspiré des arts martiaux, sans contact.
Renforcement ciblé du bas du corps et de la sangle abdominale.
Entraînement fonctionnel mêlant force, cardio et endurance.
Format d'entraînement intense combinant course et exercices fonctionnels.
Renforcement musculaire en musique avec charges légères à modérées.
Cardio dansant festif et accessible sur des rythmes latinos.
Étirements et travail postural pour mobilité et bien-être.
Cardio chorégraphié avec marche sur plateforme.
Entraînement cardio-musculaire ultra dynamique synchronisé avec la musique.
Travail du corps et de l'esprit alliant respiration, souplesse et relaxation.
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Des entraînements intensifs pour brûler jusqu'à 600 calories par séance
L'effet motivant du collectif pour se dépasser et tenir ses objectifs
Encadrement professionnel pour progresser en toute sécurité
Découvrez l'énergie de groupe et atteignez vos objectifs plus rapidement.